2019-07-30から1日間の記事一覧

術後3ヶ月と15日

最大⇨111kg 術前⇨108kg(▲3kg) 現在⇨74kg(最大から▲37kg/術前から▲34kg) 7/24に術後3ヶ月検診だった。 その日までに82kg(1ヶ月検診からマイナス10kg)が目標だったところ、なんとか76kgまで落とすことができた。 術後半年となる10月までに70kg到達を目標として…