最大⇨111㌔ 術前⇨108㌔ 現在ミキ55㌔ たったの数日でまたもや2キロ増加。。 要因は完全に暴食&運動不足。 術後9ヶ月にしてとうとうリバウンド開始しかも戻るスピードが速すぎる‼️ ここのところ食欲が異常。かなり危険な状況。 お腹が空く頻度は通常どおりだ…

最大⇨111㎏ 術前⇨108㎏ 現在⇨53㎏ 今月15日でちょうど術後9ヶ月を迎えた。翌日は9ヶ月検診だった。 今回の検診は、ちょっと❓❓と思う点が多々。。 まず、尿検査がなかった。 朝から水分けっこう補給して、万全な状態で行ったのに。 医師診察前に、受付の方か…

年末、たったの5日間で2キロも体重が増えてしまい、53.6⇨55.1になってしまい、新年早々ガックリした。 しかし‼️ なんとか自力で53.7まで戻した。 やっぱり、毎日のほうじ茶ラテと外食続きだったのが原因かなぁ？？あとは極度の運動不足。 とは言っても、今日…