先月の1ヶ月検診時、運動療法士さんから、筋肉をつけるように言われていたことと、15〜20kgほど体重が減れば明らかに数値でも筋肉量が落ちたことはわかっていた。 筋肉も落ちたと同時に基礎代謝も落ちていて、体重の割に基礎代謝が1300ちょっとしかなかった…